NOVA
Un espace de pratique collective,
ancré dans le vivant
Tu souhaites te reconnecter à ton corps et à ton souffle, remettre du mouvement et de la présence dans ton quotidien ? Tu souhaites apprendre à te réguler, mais tu n'arrives pas à pratiquer seule de manière régulière ?
NOVA est fait pour toi.
Ce à quoi tu accèdes en rejoignant NOVA
2 sessions live d'1h/mois
45 min de pratique guidée : mouvement, travail respiratoire, régulation du système nerveux, ancrées dans les cycles saisonniers et l'énergie du vivant, +15 min d’échanges et questions-réponses.
Les replays disponibles 30 jours
Tu n'as pas pu assister au live ? Pas de panique, chaque session reste accessible pendant 30 jours pour que tu puisses pratiquer à ton rythme.
Des enseignements & transmissions
Au fil des lives, je te partage mon expertise sur le mouvement, la respiration et l'énergétique, nourrie par mon background de kinésithérapeute du sport, kinésiologue et mes formations continues.
Un espace communautaire bienveillant
Dans la communauté en ligne, retrouve les autres membres de Nova pour échanger, partager, poser tes questions et pratiquer ensemble.
Un accès prioritaire à SUPERNOVA
En tant que membre Nova, tu es la première informée de l'ouverture des nouvelles cohortes, avant toutes communication publique.
Des bonus
Parce que le vivant ne se planifie pas toujours, des surprises au fil des saisons et de mon inspiration.
NOVA est fait
pour toi si...
Tu veux intégrer une pratique qui allie mouvement, respiration et régulation du système nerveux
Tu cherches un espace pour remettre de la conscience dans ton corps et honorer tes cycles
Tu cherches une communauté bienveillante pour pratiquer et se réguler ensemble
NOVA n'est pas fait
pour toi si...
Tu cherches avant tout un programme de remise en forme ou de perte de poids
Tu n'es pas prête à ralentir et à porter ton attention vers l'intérieur
Tu cherche un accompagnement individuel et personnalisé. Pour ça, SUPERNOVA est fait pour toi
Derrière NOVA...
Depuis l'enfance, le mouvement a toujours été un pilier central de mon équilibre. C'est lui qui m'a permis de canaliser mon énergie débordante et de me réguler, psychologiquement autant que physiquement.
Ancienne gymnaste élite, c'est tout naturellement que je me suis tournée vers des études d'éducation physique, la kinésithérapie spécialisée en kiné du sport, puis la kinésiologie. Toujours à la recherche d'aborder l'humain dans sa globalité.
Assez vite, j'ai pris conscience que le corps et la dimension émotionnelle sont indissociables, et que le souffle est ce pont merveilleux entre le corps et l'esprit.
Nova est née de cette conviction et du désir de partager toutes ces dimensions à travers un espace de lien et de corégulation.
A très vite dans NOVA.
Coline
Rejoins NOVA
Offre de lancement
27€/mois
17€/mois
Jusqu'au 30 septembre 2026
Puis, 27€/mois
2 sessions live d'1h/mois
Les replays disponibles 30 jours
Des enseignements ancrés dans le corps
Un espace communautaire bienveillant
Un accès prioritaire à SUPERNOVA
Des bonus
Vos questions
NOVA s'adresse à toutes les femmes, quel que soit leur niveau. Les pratiques varient selon les saisons et l'énergie du moment : parfois douces et introspectives, parfois plus intenses. L'important c'est d'écouter ton corps et d'avancer à ton rythme.
2x/mois, ancrés dans les cycles saisonniers.
Chaque session est disponible en replay pendant 30 jours.
Tu reçois un email avec ton lien d'accès immédiatement après ton inscription. La communauté NOVA est hébergée sur Circle. Une plateforme simple et intuitive, accessible depuis ton ordinateur ou ton téléphone.
Oui. Sans engagement, tu peux résilier à tout moment depuis ton espace membre.